|
Quem aqui cultiva o Kefir? Como é a porção de vcs, e controle de calorias e macro? Na foto, grego de Kefir com geleia de framboesa. 😋
|
793 kcal
|
Grasa: 38,03g | Prot: 72,52g | Carbh: 41,58g.
Almuerzo: Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Abóbora Moranga, Cenouras, Beterrabas, Acelga. Cena: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Framboesa, Kefir de Leite. más...
|
|
 Comentarios
Consumo só o kefir de água, faço chá com a água fermentada. Infelizmente não achei alguém doando kefir de leite na minha região :(
20 dic. 17 por el miembro: replacxy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kellmedeiros
|