Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 92,24g | Prot: 145,34g | Carbh: 237,54g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Miel de Mil Flores, Nueces, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Sopa de Fideos Instantánea, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lubina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Orejones de Albaricoque, Nueces, Jamón Serrano, Huevo, Manzana Verde, Pan Blanco, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yoquisiera9
|