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2156 kcal
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Grasa: 116,60g | Prot: 88,18g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Água, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Coco Seco, Perdigão Margarina Claybom, Pão Low Carb, Fígado de Galinha. Almuerzo: Café, Abacaxi, Limão, Fricassê de Frango, Peixe Cação, Empanado de Berinjela, Salada Vinagrete, Tomates, Escarola, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Neugebauer Bombom Love Me, Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Mel, Farelo de Aveia, Banana Nanica, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Nilza Creme de Leite Leve, Sococo Doce de Coco Cremoso, Seara Linguiça Defumada Fininha. Pasa Bocas / Otros: Água, Hershey's Hershey's Mais, Bauducco Chocottone, La Violetera Castanhas do Pará, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Água, Água, Água, Água, Água, Neugebauer Bombom Morango, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Água, Água. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Nagisantos
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