Diario de All time, 21 dic. 17

А на ужин у меня было вот ЭТО 🍔
Веганский бургер))
На удивление, очень вкусно 😋
И всего 205 ккал на порцию 😉

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1450 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 51,85g | Carbh: 202,97g.   Desayuno: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Заварной. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ясо Тофу Яблоко-Корица. Cena: Американо, Ketch-Up Burger Вега Бургер с Овощами Гриль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Нежинская Сливочный Десерт Ириска. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Jameson Виски, Haribo Жевательный Мармелад, Halloren Halloren Kugeln Latte Macchiato . más...
2366 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...

52 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 48
Comentarios 
Хочуу 
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
интересно, что за соус "крем-чиз"?) 
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Не спросила))) во вторник снова туда пойду - уточню рецептуру соуса))) 
21 dic. 17 por el miembro: All time
Saddharma, это KetchupBurger, судя по инфе с сайта - это питерская франшиза, в мск тоже есть. 
21 dic. 17 por el miembro: All time
можно пока погадать)) например, песто + творожный сыр.. или укроп + творог..) 
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Могу предположить: взбитый соевый сыр + зелень. Бургер-то веганский, настоящего сыра теоретически быть не должно.... 
21 dic. 17 por el miembro: All time
ох ты ж как оно бывает-то.. и яйца тож нельзя? может, протеин с сырным ароматизатором?)) 
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Неее))) чисто веган - это же без яиц-молока-мяса-рыбы-море/гадов)) иначе - это вариации вегетарианства. И калорийность повыше будет. А там, фиг его знает, из чего этот «крем-чизз» сделан 🤔 но на вкус - сыром там не пахло.... 
21 dic. 17 por el miembro: All time
Соевый протеин с сырным ароматизатором? 🤔 а это вариант.... 
21 dic. 17 por el miembro: All time
у вас в 61-ом р-не есть веганы?) а как же раки? кто же их будет есть?)) 
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Я за всеми не слежу))) Сейчас же рождественский пост)) у меня раки будут попозже 😉 Например, в выходные 😉  
21 dic. 17 por el miembro: All time
я помню за пост, там еще икру можно 😉 прост когда была в тех краях, среди знакомых веганы не попадались) 
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Бургерная франшизная) они на обычных вариантах специализируются) этот веганский был в единственном экземпляре на все многообразие мяса/рыбы/креветок)))  
21 dic. 17 por el miembro: All time
Все мои знакомы вегетарианцы (два штука) спокойно едят сыр и молочку))) чистых веганов в 61 не встречала)) ну кроме постящихся))) 
21 dic. 17 por el miembro: All time
Я чистый веган ) бургеры делают веганские с разными веганскими соусами, чаще всего это ореховые соусы с добавлением пищевых дрожжей (не путать с хлебопекарными, в России такие не продают, их заказывают из Европы или Америки), или в основе соуса лежит соевая "сметана" со специями или, кстати говоря, бывают еще веганские "сыры", например от компании VEGO или VolkoMolko, они делают "сыр" на основе горохового белка, кокосового масла, специй ) но тут врядли что-то такое, тут скорее всего что-то на сое или орешках 
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
А, ну еще, как вариант, некоторые просто используют постный мазик и добавляют специи (куркуму для цвета) и + еще чего..) 
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
Анюта, спасибо за информацию) "настоящим" сыром/сметаной в бургере точно "не пахло" - я уже месяц без молочки/мяса и сыыыыыррр чувствую издалека))) орехи там скорее всего тоже отсутствовали - иначе калорийность была бы выше. Похоже было на соевую сметану с зеленью. Обязательно уточню на следующей неделе...хотя...можно на сайте в службе поддержки уточнить))  
21 dic. 17 por el miembro: All time
Уточните, пожалуйста, мне тоже интересно))  
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
Всего 205 на такую громадину? Или рекламная фотка, как всегда, преувеличивает объемы начинки?) 
22 dic. 17 por el miembro: Veresko
Ну там если овощи гриль и маслом только взбрызнуты, то все в порядке, там овощи сами по себе на 20ккал+масла на 20ккал, остальное соус и булка 
22 dic. 17 por el miembro: Saddharma

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de All time


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.