А на ужин у меня было вот ЭТО 🍔 Веганский бургер)) На удивление, очень вкусно 😋 И всего 205 ккал на порцию 😉
|
1450 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 51,85g | Carbh: 202,97g.
Desayuno: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Заварной. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ясо Тофу Яблоко-Корица. Cena: Американо, Ketch-Up Burger Вега Бургер с Овощами Гриль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Нежинская Сливочный Десерт Ириска. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Jameson Виски, Haribo Жевательный Мармелад, Halloren Halloren Kugeln Latte Macchiato . más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
|
|
1 a 20 de 48
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
интересно, что за соус "крем-чиз"?)
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Не спросила))) во вторник снова туда пойду - уточню рецептуру соуса)))
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
Saddharma, это KetchupBurger, судя по инфе с сайта - это питерская франшиза, в мск тоже есть.
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
можно пока погадать)) например, песто + творожный сыр.. или укроп + творог..)
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Могу предположить: взбитый соевый сыр + зелень. Бургер-то веганский, настоящего сыра теоретически быть не должно....
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
ох ты ж как оно бывает-то.. и яйца тож нельзя? может, протеин с сырным ароматизатором?))
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Неее))) чисто веган - это же без яиц-молока-мяса-рыбы-море/гадов)) иначе - это вариации вегетарианства. И калорийность повыше будет. А там, фиг его знает, из чего этот «крем-чизз» сделан 🤔 но на вкус - сыром там не пахло....
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
Соевый протеин с сырным ароматизатором? 🤔 а это вариант....
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
у вас в 61-ом р-не есть веганы?) а как же раки? кто же их будет есть?))
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Я за всеми не слежу))) Сейчас же рождественский пост)) у меня раки будут попозже 😉 Например, в выходные 😉
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
я помню за пост, там еще икру можно 😉 прост когда была в тех краях, среди знакомых веганы не попадались)
21 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Бургерная франшизная) они на обычных вариантах специализируются) этот веганский был в единственном экземпляре на все многообразие мяса/рыбы/креветок)))
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
Все мои знакомы вегетарианцы (два штука) спокойно едят сыр и молочку))) чистых веганов в 61 не встречала)) ну кроме постящихся)))
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
Я чистый веган ) бургеры делают веганские с разными веганскими соусами, чаще всего это ореховые соусы с добавлением пищевых дрожжей (не путать с хлебопекарными, в России такие не продают, их заказывают из Европы или Америки), или в основе соуса лежит соевая "сметана" со специями или, кстати говоря, бывают еще веганские "сыры", например от компании VEGO или VolkoMolko, они делают "сыр" на основе горохового белка, кокосового масла, специй ) но тут врядли что-то такое, тут скорее всего что-то на сое или орешках
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
А, ну еще, как вариант, некоторые просто используют постный мазик и добавляют специи (куркуму для цвета) и + еще чего..)
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
Анюта, спасибо за информацию) "настоящим" сыром/сметаной в бургере точно "не пахло" - я уже месяц без молочки/мяса и сыыыыыррр чувствую издалека))) орехи там скорее всего тоже отсутствовали - иначе калорийность была бы выше. Похоже было на соевую сметану с зеленью. Обязательно уточню на следующей неделе...хотя...можно на сайте в службе поддержки уточнить))
21 dic. 17 por el miembro: All time
|
Уточните, пожалуйста, мне тоже интересно))
21 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
Всего 205 на такую громадину? Или рекламная фотка, как всегда, преувеличивает объемы начинки?)
22 dic. 17 por el miembro: Veresko
|
Ну там если овощи гриль и маслом только взбрызнуты, то все в порядке, там овощи сами по себе на 20ккал+масла на 20ккал, остальное соус и булка
22 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|