Diario de All time, 21 dic. 17

А на ужин у меня было вот ЭТО 🍔
Веганский бургер))
На удивление, очень вкусно 😋
И всего 205 ккал на порцию 😉

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2017:
1450 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 51,85g | Carbh: 202,97g.   Desayuno: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Юг Руси Хлеб Заварной. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ясо Тофу Яблоко-Корица. Cena: Американо, Ketch-Up Burger Вега Бургер с Овощами Гриль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Нежинская Сливочный Десерт Ириска. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Jameson Виски, Haribo Жевательный Мармелад, Halloren Halloren Kugeln Latte Macchiato . más...
2366 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...

52 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 48
Comentarios 
Тут самое калорийное - это булка. Интересно, сколько весит булка.. ведь на 100г там около -250ккал, а булка около 60г обычно весит - это около 150ккал, значит соус должен быть около 10-20 ккал? Значит точно соевый, без жира))) 
22 dic. 17 por el miembro: Saddharma
Рассказываю: общий вес бургера 220 гр., фотка рекламная из меню))), калорийность и вес взяла от туда же, булка очень воздушная, на глаз около 35 гр., овощи гриль топорщатся в разные стороны, масло вообще по ощущениям нет. При сжатии сверху вниз, получается бургер диаметром с макдональский чизбургер и высотой около 4-5 см.  
22 dic. 17 por el miembro: All time
я слушаю внимательно, Алл) такая крохотулечка..) а что с соусом?)) 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Соус: Служба поддержки в фейсбуке молчит. Во вторник обязательно спрошу, если только от разыгравшегося любопытства не зайду туда раньше))) Но я предполагаю, что при такой калорийности, скорее всего основа соуса - тофу)) По остальным бургерам в меню кбжу огого какое))) Что понравилось: есть фитнес-бургер в листьях салата айсберг с филе индейки и свеклой)) и в любом бургере можно булку заменить на листья салата 😉 
22 dic. 17 por el miembro: All time
Фитнес-бургер я у них ранее пробовала)) вполне вкусно и необычно)) 
22 dic. 17 por el miembro: All time
уж есть так есть, Алла.. никаких компромиссов = никаких листьев салата вместо булки)) 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
А как же попробовать что-то новенькое? 😉 неее))) я так не могу))) 
22 dic. 17 por el miembro: All time
"попробовать что-то новенькое" - это сработает!)) может, в багет запихать начинку?) 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
А это вариант! 👍 багет с начинкой - это же бургер а-ля франс)) 
22 dic. 17 por el miembro: All time
наверняка уже кто-нибудь придумал, приготовил и хомячит.. ночью.. прямо сейчас.. 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Я бы тоже схомячила ... 😒 Но на завтра запланированы пончики 🍩 с кофе ☕️. Поэтому: рот на замок и читать ФС ))) 
22 dic. 17 por el miembro: All time
а седня нечего читать.. (забрала у тя новый смайлик.. назову его "блински-блин")) 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
😒 - это блински-блин? Прикольно)) я его представляю для себя в лицах: плечи опущены, уголки рта тоже, глаза в пол и смотрят из стороны в сторону и такое грустное-грустное настроение осознания «охохоюшки, вот это я изменить не в силах... и я с этим смирился...» В общем - твоё определение прямо в точку))) 
22 dic. 17 por el miembro: All time
Меня сегодня весь день на ФС не было - поэтому немного на почитать имеется))) 
22 dic. 17 por el miembro: All time
с компа все смайлы читаются как плоские и черно-белые.. однажды увидела чей-то скрин с желтым и объемным смайлом - и удивилась)) 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Я с компа вообще смайл поставить не могу: только с планшета или телефона. 
22 dic. 17 por el miembro: All time
дык я их в ворд копирую, и потом копирую и вставляю)) 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Ну ты даёшь! Пончик 🍩 закопировала? 
22 dic. 17 por el miembro: All time
уже - да) рядом с мороженым положила)) надо их уже рассортировать) 
22 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
Тогда на тебе ещё бургер 🍔 И шаурму 🌯 
22 dic. 17 por el miembro: All time

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de All time


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.