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3 дня пиво
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 13,08g | Prot: 69,19g | Carbh: 96,01g.
Desayuno: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Светлое Пиво, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anita82_82
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