Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 103,40g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Земляника, Оливковое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Просто Мёд, Вкуснотеево Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Гречка. Cena: Болгарский Перец, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан, Магнит Хурма, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|