Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
iremdirhem
Diario
22 dic. 17
Diario de iremdirhem, 22 dic. 17
Perfil de iremdirhem
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Herkese yeniden merhabalar, 62 kiloya ulaşmışken hedefime varamadan tekrar kilo almaya başlamıştım 67 ye kadar çıktım fakat karar verip geçen hafta daha ciddi bi şekilde diyet ve spora geri döndüm. şu an 64.3 kiloyum ve yıllardır göremediğim 59 kilo için şimdi tekrar canla başla çalışacağım. Hepimiz birbirimizin destekçisiyiz, buraya sizlerin desteğiyle gücümü yitirmemeye geldim. Sağlıklı beslenip düzenli spor yaparak bunu bir hayat tarzına dönüştürmeyi planlıyorum. Hepimize bu yolda kolay gelsin :)
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
merhabaaaaa :)hosgeldin
22 dic. 17 por el miembro:
isil1306
hoşbuldumm
22 dic. 17 por el miembro:
iremdirhem
Ad astra per aspera – Zorluklarla yıldızlara kadar!
22 dic. 17 por el miembro:
fatdestroyer2017
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de iremdirhem
Ver la Historia Completa