Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 30,34g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Колбаса, Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы-Молодцы. Almuerzo: Морская Капуста, Виктория Котлета Капустная, Кофе с Молоком. Cena: Морковь. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anita82_82
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