Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 65,30g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Fırında Patates, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Genrise Whey Protein İnstant, Rafadan Yumurta, Limonlu Su. Almuerzo: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Peynirli Börek, Kandil Simidi. Cena: Fırında Patates, Nimet Soğan Halkası, Algida Nogger Waffle. Pasa Bocas / Otros: Dost Ayran. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mustafakaya3557
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