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Diario de Leïla.26, 25 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
110,8 kg
Disminuído hasta ahora:
33,6 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2017:
1610 kcal
Grasa: 39,64g | Prot: 67,38g | Carbh: 245,00g.
Desayuno:
Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Danone Yaourt Nature.
Almuerzo:
Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Lait Écrémé, Datte, Candia Lait Fermenté Elben.
Cena:
Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts(Congelés), Oeuf (Entier), Carottes, Salade de Pommes de Terre, Velouté de Légumes Faits Maison.
Pasa Bocas / Otros:
Marque Repère Poires Williams, Danone Yaourt Nature.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Bonjour les FS. Enfin ça descend petit à petit. Le moral remonte😀 Faut que j'y crois😊 J'y arriverais 💪💪😂
25 dic. 17 por el miembro:
Leïla.26
oui il faut persévérer moi je perd environ 600g par semaine doucement mais sûrement. bon courage
25 dic. 17 por el miembro:
guanguine62
merci guanguine62😊 A vous aussi bon courage 👍
25 dic. 17 por el miembro:
Leïla.26
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