Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 66,12g | Prot: 91,50g | Carbh: 148,78g.
Desayuno: Lindt Шоколад с Апельсином, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Земляника, Сушеные Яблоки, Lindt Горький Шоколад 85%, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкусняев Творог 5%. Cena: Лакомо Сливки 10%, Вкусняев Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Ясо Тофу, Сельдерей, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Яблоко Зеленое, Вкусняев Творог 5%, Магнит Банан, Мандарины, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|