Diario de casi45, 25 dic. 17

Recuento de Noche buena:
Queso con papaya
Iberito de Lomo
3 Pavo con fruta
3 Lomo
1 cráter de espelta
Cordero con Media patata pequeña
y de postre.... yogur de queso con papaya y Arandanos.
0 dulces 0 bombones 0 mantecados... 1358 en pensamiento

Comida Navidad: queso con papaya / pavo con fruta /lomo _ y el plato estrella PAVA de navidad.... mm mm y de postre flan con nata... o mejor dicho tres cucharadas de flan con nata.

0 dulces... solo pienso en comer roscón el día 5 si me porto bien...

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2017:
1820 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 144,96g | Carbh: 159,29g.   Desayuno: Sirope de Agave, Harina de Espelta Integral, Levadura, Plátano Maduro, Huevo, Leche Entera, Azúcar Morena, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Café Espresso. Almuerzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Flan de Huevo, Lomo Embuchado, Argal Pechuga de Pavo a las Frutas, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Granja Rinya Rulito de Queso con Papaya, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Hellmann's Mayonesa, Tomates Cherry, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Alipende Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Argal Pechuga de Pavo a las Frutas, Bachman Crackers Integrales de Espelta. más...
2680 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de casi45


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.