Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 77,68g | Carbh: 184,74g.
Desayuno: Clémentines, Nakd Cocoa Crunch, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Carrefour Amandes Décortiquées, Pomme, Pruneau Sec, Markal Graines de Chia, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Nakd Cocoa Loco, Chorizo Doux Espagnol, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Chou-Fleur, Safran, Petits Pois Cuits, Blanc de Poulet, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Cannelle, Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Conduciendo - 17 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 2 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 1 minuto, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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