Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2017
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 25,44g | Prot: 59,71g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sızma Zeytinyağı, Mozzeralla Peyniri (Yağsız), Salatalık (Kabuklu), Kebir Lor Peyniri, Tam Buğday Unu, Selva Yulaf Kepeği, Yumurta Beyazı. Cena: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kebir Lor Peyniri, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kuru Kayısı, Yeşil Elma, Süt. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melek5560
|