Обед: ячневая каша с жаренными шампиньонами и тофу +соль+перец+приправа «томаты&оливки» Спасибо Saddharma за идею))
|
1499 kcal
|
Grasa: 25,55g | Prot: 38,03g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Ясо Тофу Яблоко-Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Банан. Almuerzo: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Кинугоси Тофу, Шампиньоны, Увелка Крупа Ячневая. Cena: Rich Грейпфрутовый Сок, Текила, Красное Столовое Вино, Ketch-Up Burger Вега Бургер с Овощами Гриль, Сахар, Американо, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня). más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Lectura - 3 horas. más...
|
|
1 a 20 de 22
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
26 dic. 17 por el miembro: Trealol
|
Даа, тофу с грибочками нам тоже понравилось) будем делать еще
26 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
А что Вы еще с тофу делаете? Хочу полюбить его, но как-то пока не получается (вкус не нравится). А для поста самое бы оно было 🤔
26 dic. 17 por el miembro: mrs.kovalevairina
|
А мне этот тофу показался ну очень странным. Какой-то слишком нежный.
26 dic. 17 por el miembro: Autumn Pearl
|
тофу бывает разный - более нежный вы наверно пробовали в мисо, и есть более плотный. В избенке продаётся, рекомендую с травами и чесноком - обжарить без масла на толстой сковородке прямоугольниками. Можно немного соевого соуса по вкусу. Добавлять в салат, есть так, или обжаривать с овощами)
26 dic. 17 por el miembro: commondaria
|
Оооо тофу. Любовь! :) Можно попробовать также сделать, хотя обычно дело доходит только до открытия пачки... Хаха) И ее нет через 5 минут.
26 dic. 17 por el miembro: Savi_S
|
mvchn, я говорю именно о том тофу, упаковка которого в посте. Его невозможно обжарить, он как желе почти. Добавляла в мисо-суп, фигня какая-то.
26 dic. 17 por el miembro: Autumn Pearl
|
Шелковый тофу он кажется называется. Я поняла, просто рассказала про вкусный который знаю)
26 dic. 17 por el miembro: commondaria
|
Избенковский я беру иногда.
26 dic. 17 por el miembro: Autumn Pearl
|
Я шёлковый тофу крайне редко беру и то, потому что думала, что будет твёрдый - а там шёлковый. Я люблю тот, что для жарки. Это вкусвилл или ясо, например. Но тот, что без соли - его только для готовки. Я люблю который с чесноком или вкусвилл - он уже солёный и сам по себе вечный
26 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
С чесноком из вкусвилл - то есть. Сам по себе вкусный
26 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
никогда не пробовала тофу,смотрю на него в ашане,ясо там вроде и глядя на ваше аппетитное фото,придется видимо,купить😀и тогда решииь,надо ли оно мне😀
26 dic. 17 por el miembro: elen-ka68
|
Вот ясо можно взять попробовать. Он даже классический солёный (в смысле не без соли, тёщ соли безвкусный обычно и такой только готовить)
26 dic. 17 por el miembro: Saddharma
|
и я люблю тофу.. иногда))
26 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Этот тофу действительно очень мягкий. Пачку разделила на 2 части и готовила два раза по разному: один запекла с грибами в духовке, второй - обжарила грибы до полуготовности и добавила тофу и обжарила до готовности грибов. Верхнее правое фото - результат обжаривания на сковороде в горчичном масле.
26 dic. 17 por el miembro: All time
|
Тофу Ясо пробовала с яблоком и корицей - крупчатая плотная структура, по вкусу - как десерт))) мне понравилось)) купила ещё с паприкой и натуральный - ещё не пробовала.
26 dic. 17 por el miembro: All time
|
Лариса, я умудрилась обжарить именно этот шелковый тофу))) результат - на соседней картинке)))
26 dic. 17 por el miembro: All time
|
Даже так: этот тофу по консистенции напоминает молочное желе или пудинг.
26 dic. 17 por el miembro: All time
|
Алл, а тебе не нра самый обычный, фасованный по полкило..? рублей за 150-200 на рынке должен быть..
26 dic. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Наташа, у меня это вторая попытка подружиться с тофу. Первая много лет назад провалилась. Эта- оказалась удачной. Ясо-тофу тоже хорошо зашёл. Теперь можно к рыночным вариантам переходить 😉
26 dic. 17 por el miembro: All time
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|