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100% animada a seguir! Ahora supongo q cada vez iré más despacio...
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 101,11g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Sirope de Agave, Harina de Espelta Integral, Levadura, Plátano Maduro, Huevo, Leche Entera, Azúcar Morena, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Granja Rinya Rulito de Queso con Papaya, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Incarlopsa Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pollo, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Hummus. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Me alegra ver el 100% de animada!! A seguir que todo se consigue con esfuerzo!!
26 dic. 17 por el miembro: solsolete1
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Muchas gracias! esq hace tiempo q no sentía q fuera posible.
26 dic. 17 por el miembro: casi45
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