Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 69,05g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Marli Tarhurin Metsämarjakeitto Sokeriton, Rainbow Kuningatarmarjat, Maitokahvi. Almuerzo: Freshona Hapankaali, Vitasia Sweet Chili Sauce, Sinappi, Milbona Rasvaton Raejuusto, Leivitetty Kanapihvi tai -Filee. Cena: Milbona Rasvaton Raejuusto, Spice Up! Punainen Thai Currytahna, Kypsennetty Hapankaali. Pasa Bocas / Otros: Porkkanat. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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