Diario de ercanülker, 27 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2017:
1369 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 40,97g | Carbh: 195,01g.   Almuerzo: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Vişne Reçeli, Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Nimet Kepekli Galeta, Revani, Fındık, Ceviz, Yaş Pasta, Muz, Yeşil Elma, Mandalina. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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