Diario de Kellmedeiros, 27 dic. 17

Fiz ontem o tal do Queijo de Kefir, ficou bom mas esfarelento. Usei leite desnatado ao invés do integral, e acho que o erro foi aí.... Vou deixar mais um pouco na geladeira antes de tirar da forma.

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1017 kcal

Grasa: 52,70g | Prot: 78,12g | Carbh: 58,90g.   Desayuno: Kefir de Leite. Almuerzo: Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Moela de Frango, Ovo Frito, Almeirão, Pepino (Descascado). Cena: Alhos-Poró, Peito de Frango, Bacon, Abobrinha, Tomates, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Morango, Iogurte de Kefir, Bio2 Barra de Castanhas e Coco, Iogurte de Kefir. más...