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hoy 27 dicimbre 2017 baber si a hora sigo
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1231 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 87,29g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Café con Leche, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Sandía, Sandía, Carrillada de Cerdo, Aceite de Oliva, Nostrum Ensalada Verde. Cena: Papa Cocida, DIA Pulpo Cocido Congelado, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jordimary
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