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Dah hampir sebulan ga ngegym dan 2 minggu ga buka FS.makan awur2an.untung BB masih stabil.start again......
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1777 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 148,95g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Mie Ayam. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bawal, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Peso Histórico de almakhu
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