Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 80,64g | Carbh: 192,90g.
Desayuno: Мандарины, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Земляника, Lindt Шоколад с Апельсином, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Избенка Яблочное Пюре, Вкусняев Творог Обезжиренный. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Малина, Ясо Тофу, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Васаби, Сушеные Яблоки, Магнит Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Хурма, Белочка Семечки Жареные, «Сиэко Фудс» Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|