Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 130,99g | Carbh: 41,57g.
Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca Moída. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filezinho de Frango, Picanha sem Gordura. Cena: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco , Morangos, Mirtilos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Cordeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Iogurte de Kefir. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmoldenhauer
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