Diario de yelda76, 28 dic. 17

Perfil de yelda76 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:

927 kcal

Grasa: 49,49g | Prot: 86,55g | Carbh: 39,77g. Desayuno: Şekersiz Çay, Torku Kavurma, Kiraz Domates, İHE Kepekli Light Ekmek, Torku Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Almuerzo: Sütaş Light Süt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Simbat Kabak Çekirdeği, Nescafe Sade. más...