Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3183 kcal
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Grasa: 147,36g | Prot: 183,38g | Carbh: 286,52g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 黑芝麻, 燕麥. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 紫菜, 花椰菜, 乾麵, 好市多 乳清蛋白. Cena: 鹽酥雞, 肯德基 (KFC) 上校雞塊, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 牛頭牌 玉米粒, 萵苣. Pasa Bocas / Otros: 優格美優格（原味） 優格, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 福樂 一番鮮全脂牛奶. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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