Wo ist das Rezept zu finden? Sieht lecker aus👍
30 dic. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Hab ich aus dem Buch, Koch dich Fit von Schmale Schulter, kostet ca. 14 Euro, gibts nur als E-Book. Das Buch ist meiner Meinung nach jeden Cent wert.
Wennsdich interessiert, kann ich das Rezept hier drunter posten.
30 dic. 17 por el miembro: Svenpenn
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30 dic. 17 por el miembro: schockokrossi
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30 dic. 17 por el miembro: schildi84
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Ja bitte das Rezept kurz für uns ...Dankeschön 🤗
30 dic. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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30 dic. 17 por el miembro: MoFu27
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Banane 1 Stk.
Haferflocken (kernige) 80g
Honig 20g
Magerquark 200g
Süßungsmittel n.B.
Für den Boden wird eine halbe Banane mit der Gabel zerdrückt und zusammen mit den Haferflocken und dem Honig vermengt. Das Ganze wird auf einem Backblech ausgeteilt und in eine Pizzaform gebracht, dann für 15 Minuten bei 200 grad Celsius Umluft in den Ofen geben.
Magerquark mit Süßungsmitteln vermengen und auf dem Pizzaboden verteilen, letzlich noch die andere Hälfte der Banane auf dem Quark verteilen und genießen.
Natürlich kann bei dem Obst variiert werden :)
30 dic. 17 por el miembro: Svenpenn
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Gott klingt das gut !!!! 😋😋
30 dic. 17 por el miembro: FluffelSchaf
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Toll, dann muss ich jetzt noch mal los und Bananen kaufen 😁
30 dic. 17 por el miembro: schildi84
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lasst es euch schmecken :)
30 dic. 17 por el miembro: Svenpenn
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Letzte frage: hast du das warm gegessen?
30 dic. 17 por el miembro: schildi84
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Schaut sehr interessant und lecker aus.
Wieviel Kilokalorien hat denn diese Pizza?
30 dic. 17 por el miembro: netti010
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super, Dir einen schönen Abend
30 dic. 17 por el miembro: emmra
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ne habs kalt gegessen, das Ganze hat 590 Kcal 36g Eiweiß, 90g Kohlenhydrate und 4g Fett
:)
30 dic. 17 por el miembro: Svenpenn
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wer hats denn probiert und wie hats euch geschmeckt?
30 dic. 17 por el miembro: Svenpenn
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30 dic. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Danke 😊 gibt's morgen zum Frühstück. Werde berichten
30 dic. 17 por el miembro: schildi84
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schmeckt super. Bei dieser Pizza kann ja nach belieben den Belag aussuchen.
Danke für den Tipp
31 dic. 17 por el miembro: netti010
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01 ene. 18 por el miembro: Svenpenn
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