Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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485 kcal
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Grasa: 12,80g | Prot: 18,20g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: Água de Coco, Água com Limão. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Peito de Frango Fatiado. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Espada. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvania Lemos
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