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kmh6418
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31 dic. 17
Diario de kmh6418, 31 dic. 17
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It was far easier to manage food and beverage intake when sick! Not much fun during the holidays.
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2017:
2126 kcal
Grasa: 86,69g | Prot: 137,11g | Carbh: 155,78g.
Desayuno:
Perkins Restaurant Ham & Cheese Omelette.
Almuerzo:
Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Dove Milk Chocolate Miniatures, Nabisco Good Thins Simply Salt, Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Cena:
Sutter Home Chardonnay, Kroger Twice Baked Potato, Queen Victoria Brussels Sprouts, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound).
Pasa Bocas / Otros:
Taco Bell Chips & Salsa, Kirkland Signature Mixed Nuts, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Hope you feel better soon
31 dic. 17 por el miembro:
Mitch Gordon
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