Diario de Firehorse66, 01 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1678 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 97,42g | Carbh: 195,92g.   Desayuno: Tilsiter, Migros Le Gruyère, Kaffee, Clementinen, Frey Nutrition Protein Riegel 55Er, Cornflakes, Rohmilch. Almuerzo: Bechamelsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Lauch. Pasa Bocas / Otros: Banane, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Rohmilch. más...
2434 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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