|
2 дня поедания вредной еды, чувствую себя теперь виноватой ((( старалась вроде бы много не есть, но чувство вины есть (( сегодня снова на питании, которое порекомендовал тренер) тяжело вливаться в прежнюю струю, но надеюсь смогу)) вчера из спорта был степпер, час ходьбы)) сегодня планирую опять походить) завтра надеюсь в спортзал) соскучилась по занятиям)
|
822 kcal
|
Grasa: 18,43g | Prot: 81,17g | Carbh: 84,82g.
Desayuno: Яичница по-Французки, Агро Мастер Пшеничная Крупа, Бутерброд с Красной Икрой. Almuerzo: Запеканка из Курицы, Огурец (с Кожурой), Агро Мастер Пшеничная Крупа. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Гуляш из Куриного Филе, Помело. más...
|
|