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02 ene. 18
Diario de jamiqua, 02 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
67,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,1 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2018:
1196 kcal
Grasa: 40,54g | Prot: 66,71g | Carbh: 126,12g.
Desayuno:
Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices.
Almuerzo:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Cena:
Woodchuck Hard Cider - Raspberry, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fry's Sweet Golden Corn, Wegmans Panko Bread Crumbs, Johnny's Seasoning Salt.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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very nice drop :)
02 ene. 18 por el miembro:
cherik1
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