03 ene. 18 por el miembro: elntien
|
Helemaal niets mee. Ik zou zeggen welk buikje
03 ene. 18 por el miembro: j.oort
|
03 ene. 18 por el miembro: Tijmpje
|
Mag ik vragen hoe lang je bent?😊
03 ene. 18 por el miembro: Fientjeholt
|
03 ene. 18 por el miembro: Esra_1997
|
ik denk dat je het vanjezelf sneller ziet hahah ben best kritisch
03 ene. 18 por el miembro: Esra_1997
|
Ik zou echt een moord doen (😜) voor jou lichaam! Ik ben ongeveer jou lengte 1.77.. mijn doel is rond de 70😬☺️
03 ene. 18 por el miembro: Fientjeholt
|
Welk buikje?
Sorry, maar als ik met je mocht ruilen, zou ik dat per direct doen!
03 ene. 18 por el miembro: suzannevdv
|
03 ene. 18 por el miembro: tinushindriks
|
03 ene. 18 por el miembro: Sissel75
|
Je ziet er super uit. Wellicht dat spieroefeningen meer doen voor je buik dan afvallen. Heb er geen verstand van. Het was mn eerste gedachte.
03 ene. 18 por el miembro: FoodieHanneke
|
Dat buikje kan je zeker wegkrijgen. Maar dan moet je juist spieren op gaan bouwen ipv afvallen. Nadat je lang genoeg spieren hebt gebouwd ga je over op het afvallen. Hierdoor verander je vet in spier, zul je wel zwaarder worden maar je zult er uiteraard beter door uit gaan zien! (Bulken en cutten) Maar ik zou vooral ook blij zijn met wat je nu al hebt haha
03 ene. 18 por el miembro: Warrigeboel
|
Welk buikje?🤣 ik zou net als wat @ShirleyGummels zegt overstappen naar sporten vanaf hier💪🏼
03 ene. 18 por el miembro: SkatePower
|
Zoals al eerder aangegeven door andere spieropbouwende oefeningen gaan doen. En daarna je vet percentage iets omlaag halen meen blokjes bij vrouwen zal rond de 7%zijn. Shirley kleine kanttekening vet kan niet omgezet worden in spieren vet is vet en spieren zijn vezels, je kan wel vet verbranden als zijnde brandstof voor je spieren. En natuurlijk de juiste voeding bij spieropbouw moet je iets anders gaan eten dan met afvallen.
03 ene. 18 por el miembro: fb2h
|
03 ene. 18 por el miembro: Julievb_
|
Respect hoor, top gedaan 👍
03 ene. 18 por el miembro: m.vissers1979
|
Je bent prachtig zo. Probeer daar van te genieten!
03 ene. 18 por el miembro: kittybas
|
03 ene. 18 por el miembro: TR87-2015
|
03 ene. 18 por el miembro: ltt.klopstra
|
Bedankt voor de tips en complimenten allemaal! Ik ga me verdiepen in een sportschool
04 ene. 18 por el miembro: Esra_1997
|