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quero voltar a ter 65kg ate o carnaval, nem vou viajar, nao é por ninguem é por mim mesma, gostei muito qnd alcancei esse peso , tava com o corpo que comsidero ideal, 70kg é o maximo que as calças 40 aguentam kkkk, mas nao quero ficar sofrendo, quero conforto.
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1426 kcal
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Grasa: 101,38g | Prot: 105,53g | Carbh: 19,90g.
Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Mexido. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. más...
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