Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 81,52g | Carbh: 30,17g.
Desayuno: Suco de Limão e Couve. Almuerzo: Patinho, Valeza Requeijão Cremoso Light, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Valeza Requeijão Cremoso Light, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Extra Mussarela, Ovo (Inteiro), Ameixas, Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VOMOLARI
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