Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 81,17g | Carbh: 75,87g.
Desayuno: Jockey Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain Complet. Almuerzo: Pomme, Radis, Monique Ranou Museau de Bœuf. Cena: Mousse au Chocolat, Avocat, Hippopotamus Entrecôte de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Crevettes. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumper of flo
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