Diario de Catalina Rayen, 03 ene. 18

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849 kcal

Grasa: 21,05g | Prot: 31,53g | Carbh: 139,53g. Desayuno: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Melón Tuna. Almuerzo: Betarraga, Sopa de Pollo. Cena: Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Colun Manjar, Panqueca de Avena, Manzanas Fuji, Colun Manjar, Panqueca de Avena. más...

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Comentarios

Cómo lo haces? Debes moler la avena gasta hacerla harina?

04 ene. 18 por el miembro: chrisctmm

Hasta *

04 ene. 18 por el miembro: chrisctmm

se puede hacer con harina de avena o sino lo que yo hice fue mezclar la leche con la avena en la licuadora para que se muela

06 ene. 18 por el miembro: Catalina Rayen


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