Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 104,96g | Prot: 122,75g | Carbh: 287,87g.
Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Banaan, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Milsani Vanille Vla, Wortelen, AH Spruiten, AH Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Jumbo Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Pastilles Extra Puur, Leonidas Bonbon, After Eight Mint Chocolade, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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