Diario de darlenerayane, 04 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
1386 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 69,35g | Carbh: 201,67g.   Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescau Nescau 3.0, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tapioca. Almuerzo: Suco de Maracujá, Repolho, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho. Cena: Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Chia em Grãos, Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata, Açúcar, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Abacate. más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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