Diario de Agab121, 04 ene. 18

Pyszna przekąska -keto ciasteczka 😊

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2018:
1513 kcal Grasa: 146,71g | Prot: 62,38g | Carbh: 16,96g.   Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Netto Chlebek 4 Ziarna. Cena: Jajecznica, Olej Kokosowy, Galbani Mozzarella, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Vital Fresh Szpinak Baby. Pasa Bocas / Otros: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Łaciate Śmietanka 36%. más...
1762 kcal Ejercicio: Pilates - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Z jakiej mąki? :) 
04 ene. 18 por el miembro: Titi95Titi
Mąka kokosowa+mleczko Kokosowe +olej kokosowy +2 żółtka  
04 ene. 18 por el miembro: Agab121
i nie są suche? Mi strasznie suche wychodzi wszystko z mąki kokosowej. 
04 ene. 18 por el miembro: Titi95Titi
A proporcje można prosić? 
04 ene. 18 por el miembro: koliberka
fajne 
05 ene. 18 por el miembro: JW1206
Koliberka :100g mąki ze szczyptą soli i laski wanilii +100g rozpuszczonego oleju kokosowego (ale nie gorący). W drugiej misce łączysz 2 żółtka ze 120g mleczka kokosowego i następnie wszystko razem mieszasz że sobą. Formujesz małe kuleczki, która lekko splaszczasz na blaszce z papierem.  
05 ene. 18 por el miembro: Agab121
Titi95Titi - nie są suche, wręcz lekko zaklejają. Makro*calosci(2x to co na zdjęciu) : 360g,1594kcal,B24g,T148g, W18g 
05 ene. 18 por el miembro: Agab121
Agab121 - znaczy suche, efekt mam taki właśnie, że jak jem to mnie zapychają i każdy gryz muszę popić. Te twoje takie są?  
05 ene. 18 por el miembro: Titi95Titi
Titi95Titi, jeżeli tak to ujmujesz, to suche 😁. Ale już myślałam nad tym czy nie dodać właśnie tych 2bialek co zostają i ubić je i dodać lekko do całości...  
05 ene. 18 por el miembro: Agab121
Ja robiłam ciastka, których konsystencja była tak mokra, że ciężko się je nakładało na blaszkę. Po upieczeniu - efekt ten sam :D No niestety mąka kokosowa już tak ma najwyraźniej. Moim zdaniem nadaje się tylko do naleśników smażonych na dużej ilości tłuszczu.  
05 ene. 18 por el miembro: Titi95Titi
Mnie to nie przeszkadza a czasem czlowieczek ma ochotę na małe co nie co do BPC. Titi95Titi : a robiłaś keto chalwę? Ma smak tej typowo-sklepowej ale keto-makro😉 
05 ene. 18 por el miembro: Agab121

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Agab121


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.