Diario de Kmoldenhauer, 03 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
1677 kcal Grasa: 110,13g | Prot: 135,25g | Carbh: 40,64g.   Desayuno: Pura Vida Manteiga Ghee, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída, Marita Café Marita 3.0. Almuerzo: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha, Peixe, Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Walmart Patinho em Bife, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite, Prov Chips Provolone Desidratado. más...

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