Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 107,13g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sülze, Dulano Schinken in Aspik, REWE Roggenzwilling, Pink Lady Äpfel, Meßmer Earl Grey, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Brunch Bratapfel, Banane, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Roggenzwilling. Cena: Ja! Gouda Jung, Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Schweinefilet, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Pommes Frites, Menzi Djuvec-Reis, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, Meyer Menü Cocktail Dressing, Kühne Milde Peperoni, Grüne Oliven, Möhrensalat, Krautsalat, Rotkohlsalat, Bonduelle Gold Mais, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Tomatenmark, Dosentomaten, Kim Tomaten Ketchup, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. más...
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3969 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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