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🆘: Pessoal, ajuda!
Acabei jantando fora e comendo oque eu não deveria, o que será que posso fazer para compensar a jacada?
Ps: amanhã já sei que vou jacar pois tenho um aniversário 😔
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384 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 25,21g | Carbh: 0,73g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Clara de Ovo Cozida. más...
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