Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 98,47g | Prot: 40,48g | Carbh: 193,87g.
Desayuno: Activia Pfirsich-Maracuja, Aldi Serrano Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Limburger Leicht, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Landliebe Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Süßkartoffelpommes. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Speiseeis. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monasanna
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