Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 61,69g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Amandes, Danone Actimel, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Graines de Chia, Cranberries, Sirop d'agave, Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Ail, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Carottes Cuites, Courgette, Bjorg Tofu Fumé, Nakd Banana Bread, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Cannelle, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 31 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 21 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 52 minutos, Estudiar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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