Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 32,96g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zucker, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Penny Markt Quark Törtchen. Cena: Nudeln (Gekocht), Maggi Sauce Carbonara. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 20 minutos, ausmisten - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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