Diario de VanessaFertonani, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
1758 kcal Grasa: 60,56g | Prot: 80,07g | Carbh: 190,76g.   Desayuno: Bauducco Panettone, Italac Leite Integral, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Creme Chantilly, Café Expresso, Cebolas, Alface, Tomates, Skol Cerveja, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Café com Açúcar, Melão, Kibon Sorvete de Chocolate, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Pururuca, Skol Cerveja, Pan Bala de Goma, Banana Nanica. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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