Diario de aholliday, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
128,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
1904 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 75,60g | Carbh: 204,81g.   Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Delikat Schweinefilet Geräuchert, Brunch Bratapfel, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, REWE Roggenzwilling, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Haribo Colorado, Haribo Lakritz Schnecken, Bier, Whisky, Ouzo, Zwiebeln, Bifteki, Cevapcici, Gyros, Aldi Schweinesteak, Meyer Menü Cocktail Dressing, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Bonduelle Gold Mais, Möhrensalat, Krautsalat, Pommes Frites, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
3839 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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