Diario de Alertan, 07 ene. 18

Im Kino! Anstatt Popcorn (100g - 522kcal) und Nachos (Portion 375g - 988 kcal) trinke ich lieber meinen Kefir (500g - 248 kcal)

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2018:
1428 kcal Grasa: 65,86g | Prot: 57,02g | Carbh: 157,41g.   Desayuno: Vollkorn-Fladenbrot, Avocado, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Spiegelei, Kiwi. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Graupen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir. más...

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Comentarios 
wenn man ihn unbeobachtet mit rein nimmt 😉 (und wer kennt das nicht, egal ob aus preis oder kcal gründen.) Ich liebe den kifir von milran mit 🍒 Kirschgeschmack. welcher film wird den angesehen ☺️? 
07 ene. 18 por el miembro: FluffelSchaf
Ja, ich weiß, dass man so was nicht machen darf 🙈 Aber es ist so schwer den Gerüchen da zu widerstehen und Kefir hat super gesättigt. Wir haben Jumanji angesehen - der war mega toll!!!! Richtig klasse!  
07 ene. 18 por el miembro: Alertan
Jumanji kann ich auch nur empfehlen  
07 ene. 18 por el miembro: Gemella2005
🤗👍 
07 ene. 18 por el miembro: schockokrossi

     
 

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