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07 ene. 18
Diario de hippy-01, 07 ene. 18
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about time I started in the right direction
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2018:
1373 kcal
Grasa: 31,67g | Prot: 115,60g | Carbh: 150,74g.
Almuerzo:
Chicken Breast Meat, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Bisto Onion Gravy.
Cena:
Kingsmill Thick Soft White Bread, Chicken Breast Meat, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Hard-Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Low Fat Strawberry Yogurt, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g).
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Comentarios
Well done! What a brilliant loss x
07 ene. 18 por el miembro:
TRISHAOFSHERWOOD
Fabulous loss well done 👍🏼
07 ene. 18 por el miembro:
bubblegum14
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